تبلیغات
فوریتهای پزشکی و اورژانس115 - شكلات تیره ضمن كاهش فشارخون مزایای بسیاری در سلامتی افراد ایجاد می‌كند .
 
فوریتهای پزشکی و اورژانس115
درباره وبلاگ



مدیر وبلاگ : محمدمهدی واحدی
آمار وبلاگ
  • کل بازدید :
  • بازدید امروز :
  • بازدید دیروز :
  • بازدید این ماه :
  • بازدید ماه قبل :
  • تعداد نویسندگان :
  • تعداد کل پست ها :
  • آخرین بازدید :
  • آخرین بروز رسانی :


به گزارش وب‌دا، به نقل از نشریه آنلاین مایوكلینیك، مطالعات نشان داده‌اند كه خوردن مقدار كمی از شكلات تیره به صورت 2 یا 3 بار در هفته به كاهش فشارخون كمك كرده و باعث بهبود جریان خون و جلوگیری از تشكیل لخته شدن خون می‌شود .

براساس این گزارش محققان افزودند: شكلات تیره همچنین می‌تواند از تصلب شرایین جلوگیری كند.

نتایج حاصل از این گزارش حاكیست خوردن شكلات تیره باعث افزایش جریان خون به مغز و قلب شده و ضمن تقویت عملكردهای شناختی در افراد خطر وقوع سكته مغزی را كاهش می‌دهد و در این میان وجود مس و پتاسیم در شكلات تیره به پیشگیری از بروز بیماری‌های قلبی عروقی و سكته مغزی نیز كمك می‌كند.

نتایج دیگر این مطالعه می‌افزاید: شكلات تیره می‌تواند به كنترل قند خون كمك كند چرا كه فلاونوییدهای موجود در آن میزان مقاومت به انسولین را كاهش داده و در مقابل دیابت نوع 2، از بدن محافظت می‌كند.

گفتنی است: خوردن غذاهای غنی از آنتی‌اكسیدان‌ها مانند شكلات‌های تیره می‌توانند در كاهش بروز انواع سرطان‌ها نیز مؤثر باشند





نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :

       نظرات
سه شنبه 24 اردیبهشت 1392
محمدمهدی واحدی
دوشنبه 27 شهریور 1396 09:50 ق.ظ
Thanks in favor of sharing such a fastidious thinking, paragraph is good, thats why i have read it completely
دوشنبه 21 فروردین 1396 12:56 ب.ظ
For hottest information you have to pay a visit web and on internet I found
this web site as a best web page for most recent updates.
 
لبخندناراحتچشمک
نیشخندبغلسوال
قلبخجالتزبان
ماچتعجبعصبانی
عینکشیطانگریه
خندهقهقههخداحافظ
سبزقهرهورا
دستگلتفکر